小時候，媽媽告訴我們，不是我們的，不要拿，所以我從不拿不是我的案例來分享。
分享案例：側彎哥
主要：防止脊椎側彎惡化
調整狀況：身體背部肌肉平衡
分享教練：Cheng教練
會員心得：當初知道自已有這樣的狀況時候，去看醫生時候，醫生建議我要開刀，但後來選擇不開刀，而醫生給建議如果堅持不開刀可以去健身房試著調整看看，而我也聽了醫師的話去加入健身房。
但是不做還好，一做感覺身體狀況好像差越多，也不知道該怎麼辦，恰巧有位教練過來，說我動作怎麼跑掉這麼多，當下我也沒想太多，不過教練幫我拍照再Show給我看，我才知道原來我跑的很嚴重，接著教練幫我拍身體照片才知道原來我是脊椎側彎才會動作跑這麼多，然而我們討論出如何防止惡化的計劃，接著我把所有心力放在教練身上，希望可以有所改變，那時候的訓練真的很不舒服，主要原因是我本身也有漏斗胸，所以呼吸也會很困難，在訓練時候常常調整呼吸會不順，不過經過時間的改變，我感覺到我的身體越來越好，請教練幫我拍照後看到了希望，真的非常感謝教練。
教練的話：當初我接到他這樣的案例時候，我也是非常緊張，到底有沒有辦法繼續防止惡化，那時候也不想那麼多了，不斷的詢問其他教練該怎麼辦，然後做調整、伸展，一直想要平衡他的身體，每堂課都詢問最近感覺怎麼樣，而感覺是上天聽到我們的呼喚，居然不可思議的讓他的身體慢慢平衡回來，在我幫他拍照時候，我們看到照片真的覺得充滿希望，每個人在平常都有自已的習慣跟一些狀況，如果接受專業的建議由專業人士觀看調整，真的會變的更不一樣。
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